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商品訊息描述
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來自韓國純淨海域，細心採收汲取大海和日光精華的紫菜，含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質，無添加人工化劑，是健康又營養的天然美味。
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商品說明
韓國西海村廣川鹽付海苔
規格：4g/包
成份：海苔、玉米油、胡麻油、天日鹽、竹鹽
產地：韓國
保存期限：12個月
有效期限：如包裝上所標示(西元 年/月/日)
保存方式：陰涼處保存，避免陽光直射，開封後請盡快食用避免日光直曬、潮濕處，以保新鮮。※請勿直立存放
※因製作/包裝過程繁複，實品規格可能會有些許誤差。
※爲保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢。
商品訊息特點
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今年（2017年）第一波強烈寒流來襲，路上行人可是包緊緊，不過對愛運動的人來說，再冷也不能阻止運動的習慣，在基隆外木山海邊，今天（2月9日）氣溫只有12度，但習慣晨泳的民眾還是照常下水游泳，他們說水裡不會冷，冷的是上岸吹到風，泳客也強調千萬要做好暖身，以防運動傷害。
泳客們享受在海裡游泳的時光，自由式蛙式樣樣來，絲毫看不出來，其實岸上溫度只有12度。
游泳民眾：「（寒流來你怎麼會來游泳？），每天游沒差啦，（每天游上來是不是比較冷？），風吹很冷水溫比上面要高一點。」
即使寒流來襲，習慣游泳的泳客還是照樣來報到，其實海水的溫度高於陸地上的氣溫，冷的是上岸時，身體還有水分，吹到風，可就真的難受，不過對這些泳客來說，不游泳，可是比吹冷風還不舒服！一上岸二話不說，趕快到擋風的位置取暖休息。
游泳民眾：「水底不會冷最主要起來吹風會冷，（吹風很冷就對了）要做暖身啦。」
冬天游泳，鍛鍊體力，還能提高防寒能力，但也千萬要記得做好暖身，?量能力，預防運動傷害。（民視新聞陳崇翰基隆報導）
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（中央社記者郝雪卿台中3日電）不少青少年3C使用成癮，台中市開業中醫師林育誠今天說，門診發現部分青少年因為使用3C過度而致脊椎變形影響發育，他建議每40分鐘可以自按穴點自救。
台中市蓮樺中醫診所中醫師林育誠指出，在轉骨增高及豐胸門診中發現，青少年因為電腦、智慧手機使用成癮而經常駝背、姿勢不良，使脊椎提早彎曲、變形，嚴重影響長高與胸部發育。
林育誠以一名14歲的少女為例指出，這名少女因為長期使用手機，出現胸部發育不好及駝背症狀，且兩邊乳房大小不一，由於還是發育期，家長帶少女前來看診尋求轉骨及豐胸。
林育誠建議，青少年防治脊椎變形可以自行DIY，在使用3C產品時，每40分鐘以左右手分別互按3個穴點，這3個穴點就位於食指、中指與無名指對應的手背上，每次每個穴位按3秒後放開，連續數次，不只可防治頸部、胸部及腰部椎體的病變，也可以舒緩過分緊張的手部肌肉、筋腱及關節。
林育誠認為，在成長階段的青少年，骨質多孔、骨膜肥厚、關節柔軟，受體驗傷時癒合的速度快、重塑潛力強，但也因為深具可塑性，一旦姿勢不正確，就容易導致變形、彎曲，甚至可能有後天脊椎側彎的狀況，除了應減少使用3C產品的時間及次數，更要隨時提醒自己維持正確姿勢。
在食材方面，蓮樺中醫診所營養師吳采柔表示，轉骨發育期的青少年更需要飲食均衡，但時下青少年常偏好肉類而較少新鮮蔬果，她建議可以食用一種叫「萵筍」的蔬菜，就是A菜的莖，過去常被做為「菜心」的小菜，想長高、減重又要豐胸的青少年可以多加食用，如果與山藥或芝麻同煮，豐胸效果更佳。她還提供一道「萵筍山藥雞湯」，不妨自己動手煮來嚐嚐看。1051203
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